Gebelikte Aşerme ve Tiksinme Dönemleri

Aşerme denildiğinde akla gelen şeyler, hiç olmadık zamanlarda turşu yeme ihtiyacı ya da gecenin bir yarısı canınızın dondurma çekmesi olabilir.

Her anne adayının gebelik süreci kendine özgü olduğu için, çok farklı şeyler aşerebilirsiniz. Çoğu zaman kendinizi bir kokuya veya tada hassasiyet gösterirken bulabilir veya hiçbir şey aşermezken de bulabilirsiniz.

gebelikte aşerme ve tiksinme

Aşerme ve tiksinmeler, endişe duyulacak durumlar değildir. Kendinizi, aşerdiğiniz gıdalarla ödüllendirebilir ve aşırıya kaçmadan bu durumun tadını çıkarabilirsiniz. Ancak kimi durumlarda, canınızın istediği şeyler, gıdaların dışına çıkabilir. Bazı anne adaylarında kil, kül, tebeşir vb. gibi maddeleri aşerdiği görülebilir. Böyle bir durumla karşılaştığınızda ise doktorunuza başvurmanız gerekir.

İçindekiler:

  • Aşermenin Nedeni Nedir?
  • Gebelikte Tiksinti Nedeni Nedir?
  • Gebelikte Aşerme ve Tiksinme Ne Zaman Başlar ve Ne Zaman Biter?
  • Bilinen Gebelik Aşermeleri
  • Doktorunuza Bildirmeniz Gereken Aşermeler

Aşermenin Nedeni Nedir?

Karşı konulamaz bu durumun temelinde ne yattığı bilinmese de uzmanlar, gebelik aşermelerine vücudunuzun beslenmenizde eksiklik duyduğu besinlerin bir sonucu olduğunu düşünmektedir. Bununla beraber, gebelik sürecinde daha güçlü tatlara ihtiyaç duymak ya da bebeğinizin beslenmesini sağlamak için vücudunuzun olduğundan daha fazla kalori ihtiyacının bir sonucu olabilmektedir.

İlk trimesterde meydana gelen erken gebelik aşermeleri, gebelik hormonlarının artış göstermesine de bağlanabilir. Bununla birlikte, biraz bunalmış, yorgun, halsiz veya duygusal hissettiğiniz bazı zamanlarda da sizi iyi hissettiren yiyecekleri arzulamanız da olasıdır.

Gebelikte Tiksinti Nedeni Nedir?

Gebelik sürecinde, bir anda, daha önceden rahatsızlık vermeyen bir yiyeceğin kokusu ya da tadı sizi rahatsız edebilir. Balık ve kahve, bu süreç içerisinde en çok tiksinti veren ürünler arasındadır.

Tiksinti oluşumuna neyin sebep olduğu hakkında çeşitli teoriler ileri sürülse de ana sebebine hormonlarda meydana gelen değişimler sonucu belirli koku ve tatlara karşı duyarlılık gösterilmesi diyebiliriz.

gebelikte aşerme ve tiksinme dönemleri

Gebelikte Aşerme ve Tiksinme Ne Zaman Başlar ve Ne Zaman Biter?

Aşerme ve tiksinmeler, ilk trimesterde vücutta yer alan tüm hormonların değişime uğraması ile birlikte kendini gösteren, gebeliğin erken safha belirtilerinden biridir.

Çoğu gebe kadınlar için ikinci trimesterde aşermeler azalış gösterirken, bebek dünyaya geldikten sonraki süre içerisinde ise tüm aşerme ve tiksintiler ortadan kalkar. Her anne adayında aynı belirtiler görülmediği gibi, bazı anne adayları ise aşerme ve tiksinmeyi hiç yaşamaz.

Bilinen Gebelik Aşermeleri

Aşermeler, her anne adaylarında aynı olmasa da çoğu gebelerde şu şekillerde görülmektedir:

  • Dondurma
  • Çikolata
  • Yumurta
  • Peynir
  • Jambon
  • Meyve
  • Fıstık ezmesi
  • Acı biber ya da baharatlı gıdalar
  • Turşu
  • Limon

Doktorunuza Bildirmeniz Gereken Aşermeler

Bazı anne adaylarında alışılmadık aşermeler görülebilir. Anne adayı kil, deterjan, toprak, kül, buz ya da pil gibi, gıda olmayan şeyler aşerebilir. Anne adayının yaşadığı bu duruma ‘’pika’’ denilmektedir ve vücutta eksikliği görülen bir besinin işaretçisi olabilmektedir.

Anne adayı olarak bu gibi durumla karşılaşırsanız doktora başvurmalı, size ve bebeğinize zarar verecek şeyleri tüketmemeye özen göstermelisiniz.

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir