Günlük Cilt Bakımı Önerileri

İnsanın cildi insan büyük hediyelerden biridir. Cildiniz sağlıklıysa size başka türlü elde edemeyeceğiniz güzel bir görünüm verebilir. Yorgun cilt anında yüzünüze ve havaya yansır.

Hepimiz çeşitli çalışmalar yaptık ve sağlıklı ve güzel bir görünüm formüle ettik. Genel olarak cilt bakımı önerilerini araştırırken cildin yapısal ve fiziksel faktörlerine bakarız. İşin aslı; stres de cildimizin yapısına zarar vererek kırışıklara ve sivilcelere neden olarak cildimizi kuru ve pürüzlü hale getirir. Bu yüzden cilt bakımı tavsiyelerinin birinci önceliği stresten uzak durmaktır. Derin nefes alma, egzersiz, meditasyon ve yoga yoluyla rahatlamayı ve stresle savaşmayı öğrenmeliyiz. Stres faktörlerini en aza indirdiğinizde, günlük bir cilt bakım rutini geliştirdiğinizde ve günlük yüzünüz hayatınızın değişmez bir parçası olduğunda, yüzünüzde ki değişimi hemen hissedeceksiniz.

Günlük yüz bakımı nasıl yapılır?

Cilt bakımı önerileri dört kategoriye ayrılabilir: temizleme, nemlendirme, tonlama ve besleme. Profesyonel cilt bakım markaları, bu dört temel eyleme dayalı ürünler üretir. Örneğin, yaşlanma karşıtı Olay Yenileme Terapisi bu dört hareketten üçünü birleştirir. Ayrıca, sadece kendiniz için bir temizleyici seçmeniz gerekiyor ve bu adımların sadece yüz için değil, vücudun baştan ayağa her bölgesi için cilt bakımı önerileri olduğunu hatırlamakta fayda var. Bunun çok zaman alacağını düşünebilirsiniz. Ancak cilt bakımı ritüelinizi bir ihtiyaçtan tedaviye dönüştürmenin rahatlamanın önemli bir parçası olduğunu unutmayın.

Günlük cilt bakımı için 4 önemli adım

Temizlik ve ölü hücrelerden kurtulmak

Gün boyunca biriken tozu ve yağı temizlemek, yüz önerileri listenizde en önemli önceliktir. Bunun için doğal sabunlar ve deterjanlar kullanın. Çünkü cildinize çok iyi davranırlar ve kurumasını engellerler. Cildinizi musluk suyuyla temizleyebilirsiniz. Sıcak olduğu sürece kuruluk yapmaz.

Ayrıca cildinizi taze tutmak için ölü hücreleri düzenli olarak çıkarmalısınız. Bunun için üretilmiş özel ürünler kullanmazsanız kuru ve sarkık bir cilde sahip olabilirsiniz. Bunu yapmak için cildinizi kurutmayan ama gençleştirmeye yardımcı olacak bir ürün arayın. Yüz için yapılmış özel fırçalar veya sünger taşları kullanabilirsiniz.

Nemlendirmek

Belki de en önemli cilt bakımı ipuçlarından biri cildinizin nem seviyesini korumaktır. Kısacası nemlendirici cildin en iyi dostudur. Canlı fakat yağlı olmayan bir yüz istiyorsanız jel veya likit ürünleri denemelisiniz. Cildinizin görünümünü ve sağlığını desteklemek için gün boyu ferahlatıcı losyonlar ve serumlar kullanabilirsiniz.

Tonlama

Yüz bakımı önerileri söz konusu olduğunda, gölgeleri görmezden gelemeyiz. Tonlama için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri, cildinize sıcak su spreyi ile enerji vermektir. Bu ürünler, cildin yapısını korumak ve güçlendirmek için mineral bakımından zengin antioksidanlar görevi görür. Ayrıca cildin pH’ını dengeler.

Beslemek

Günlük yüz bakımı sadece gündüz için değil, aynı zamanda gece içindir. Cildiniz geceleri doğal bir kendini iyileştirme sürecine girer. Bu nedenle her şey için olduğu kadar güzellik bakımı için de uyku önemlidir. Artı, eğer zaman bulabilirseniz, gün içinde bir güzellik uykusu daha da iyidir. Günlük cilt bakım rutininizi gece masajı ile birleştirerek vücudunuzdaki gerginlikten kurtulabilirsiniz. Günlük bakımınızda antioksidanlar ve diğer onarıcı bileşenler açısından zengin ürünleri seçin. Yağlı ürünlerden de bu kadar korkmayın.

Son olarak, günlük yüz önerileriniz arasında olmasa bile ara sıra en sevdiğiniz koku ve yağlarla kendinizi şımartmayı unutmayın. Özellikle lavantanın sakinleştirici özelliği sizi rahatlatacaktır. Uykunuzu daha iyi hale getirmek için yastığınıza bir damla lavanta esansiyel yağı koyabilirsiniz.